Home

Tips Mempercepat Kontraksi

July 30, 2010

Halo, kebetulan saya baru saja melahirkan secara spontan (normal) dg proses kontraksi bukaan awal-full kira2 6 jam.
Sejak hamil 37 minggu sdh diajari bidan di BKIA St Carolus utk memperlancar persalinan tiap pagi & malam sebelum tidur nungging selama 15-30 menit, posisinya mirip pas sujud dlm shalat cuma dada kita menyentuh lantai/matras, tangan kita disamping kanan-kiri badan, kepala menoleh & terletak di lantai/matras. Saya biasa melakukan sambil dengar musik biar gak bosen.
Lalu jalan pagi selama 20-30 menit & posisi squat (mirip jongkok tp paha dibuka ke kanan-kiri). Mudah2an bermanfaat

Swastika

sabai95.wordpress. com
Pu3’s®

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: